Dorsalgia - nii kõlab selgroo valu nimi meditsiinis. Täna on see erinevas vanuses inimeste kõige tavalisem kaebus maailmas.
Inimese selg koosneb 33-34 selgroolülidest, mis on ühendatud plaatidega. Koos moodustavad nad kolm peamist sektsiooni: emakakaela, rind ja nimme. Millest igaüks võib valu häirida.
Klassifikatsioon
Kui valu saab kõrvaldada varem kui kuus nädalat, nimetatakse seda teravaks. Kuni kaksteist nädalat klassifitseeritakse valu alaägedaks. Ja sellest perioodist üle - krooniline.
Samuti on kombeks jagada alaseljavalu spetsiifiliseks (kui selle põhjus on kindlaks tehtud) ja mittespetsiifilisteks (põhjustatud düsfunktsionaalsetest degeneratiivsete düstroofilistest muutustest selgroolüli veerus).
Lülisamba mittespetsiifilise valu sümptomid
Terav väljalangemine alaseljas, valu ümbris pööramisel, kerge valutav valu on see, mille üle patsiendid kõige sagedamini kaebavad.
Põhjus
- pikaajaline ebamugav positsioon töölaual;
- Kõrguse ülekandmine ilma keha õige biomehaanika arvesse võtmata;
- Ülekaal (kehakaalu indeks on suurem või võrdne 25);
- Nõrgenenud seljalihased (füüsilise treenimise puudumine);
- teravad liigutused, mis viivad selgroo mikrotraumani;
- Stress ja depressioon.
Riskirühm
- Professionaalsed sportlased;
- Üksikute elukutsete esindajad (juuksurid, autojuhid, müüjad jne);
- Kontoritöötajad;
- Suitsetajad (see ohtlik harjumus viib selgroo varase vananemiseni).
Spetsiifilise valu sümptomid selgroos
Kuni põhjuse põhjuseni peaks arstile tunduv põhjus muutuma püsivamaks sümptomiteks:
- ei möödu mitu päeva lülisamba valu;
- halvenemine kaevudes liikudes;
- jäseme valu kiiritamine;
- Kahjustuse piirkonnas tuimus.
Niisiis on jalgade varjualused iseloomulikud seljaaju pigistamisele (see võib olla ketta hernia sümptom). Lülisamba lähedal asuv loll kohalik valu võib rääkida oma liigeste artroosist. Iga patsiendi valu intensiivsuse tunne on individuaalne. Seetõttu on oluline konsulteerida pädeva arstiga.
Diagnostika
Valu omaduste ja nende allika oletuse määramine viib arst läbi täisväärtusliku sisseastumise ajal.
Mida arst täpsustab:
- Dorsalgia algus ja patsiendi vanus;
- Valu olemus (ei vähene lamava asendi korral, kui puhkus, kehahoia muutus);
- Valu on seotud eelmise vigastusega;
- suureneb aja jooksul;
- onkoloogia olemasolu;
- valu temperatuuri ja kaalukaotuse taustal;
- "Sterning" hommikul;
- Seljaaju kahjustused (halvatus, halvenenud elundid, tundlikkus).
Järgmisena koostatakse diagnoosi selgitamiseks vajalik testide ja uuringute loetelu. Meie multifunktsionaalses keskuses on keerulised programmid seljavalu diagnoosimiseks. See on soovitatav patsientidele:
- kelle vanus on vanem kui 65 aastat;
- Varane menopaus on kätte jõudnud;
- Saabuvad sagedased vigastused ja luumurrud;
- D -vitamiini puudulikkus on olemas;
- Seal on kroonilisi reumaatilisi haigusi või endokriinseid patoloogiaid jne;
- Seal on ka halbu harjumusi (suitsetamine, alkoholism, kohvi liigne entusiasm).
Programmi osana nõustab patsienti kogenud arstiarst. Uuritakse anorgaanilise fosfori D -vitamiini, üldise ja ioniseeritud kaltsiumi taset, viiakse läbi osteodensitomeetria.
Valu ravi selgroos
Patsiendi tõhus vabastamine dorsalgiast on kogenud arstide ülesanne.
Kliinikud viivad läbi neuroloogiliste haiguste täieliku ravivaliku, kasutades multidistsiplinaarset lähenemisviisi, individuaalseid programme ja keerukust. Meie eelised on ka kõige progressiivsemate diagnostiliste meetodite kasutamine ja võime osutada hädaabi raskust lülisamba valu eest.
Konservatiivne ravi hõlmab erinevaid meetodeid, sealhulgas mitteteroidsete põletikuvastaste ravimite ja lihasrelaksantide kasutamist, samuti füsioterapeutilisi toimeid (amplipuls, darsonvalization, elektroforees).
Järgneva rehabilitatsiooni periood nõuab kohustusliku isikliku osalemise patsienti. Lülisamba lihasraami tugevdamiseks ja retsidiivide vältimiseks on vaja regulaarselt läbi viia terapeutiliste harjutuste komplekt.
Kirurgiline ravi toimub äärmiselt rasketel juhtudel, kui konservatiivse ravi võimalused ei viinud soovitud tulemusteni ja valu jätkub.
Lülisamba valu ennetamine
Mitmed lihtsad reeglid aitavad alaseljavalu edasi lükata või vältida:
- loobuda suitsetamisest;
- Kaasa oma iganädalasesse igapäevase kehalise kasvatuse, mille on välja töötanud treener;
- Tasakaalustage oma dieet, et säilitada optimaalne kehakaal;
- kasutage keha biomehaanika reegleid ohutuks tõstmiseks ja ülekaaluliseks;
- Kasutage selle füüsilise aktiivsuse säilitamiseks iga vaba minut (jalutades värskes õhus lõunapausi ajal, treppide eelistamist liftile jne);
- teie töökoha korraldus vastavalt ergodünaamika reeglitele;
- Vältige tööl krooniliste lihaste ületöötamist, sagedasi pause, sooja -up;
- Lõõgastamise ja stressi ennetamise tehnikate valdamine (kuna stress põhjustab tugevat lihaspinget ja selle tagajärjel selgroo valu).
Proovige oma elus lisada üks selline kasulik reegel. Tehke seda järk -järgult ja näete, kuidas tagaosa "tänan teid".
Eksperdid soovitavad olla oma tervise ja mitte isemeditsiini suhtes äärmiselt tähelepanelikud. Esimestel selgroo valu märkidel tehke kohtumine.
Kogenud arstid aitavad kahtlusi hajutada või takistada tõsise haiguse tekkimist õigeaegselt.